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口腔潰瘍吃什麼

武媛 口腔科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

口腔潰瘍通常有多種原因,包括局部創傷、營養缺乏、精神壓力、某些食物過敏等。針對口腔潰瘍,人們在飲食上可以采取一些措施來緩解症狀。

1.清淡飲食:口腔潰瘍期間,應避免食用辛辣、酸、硬等刺激性食物,以免加重潰瘍麵的刺激和疼痛。可以選擇易消化、溫和的食物,如稀粥、麵條等。

2.富含維生素的食物:口腔潰瘍可能與維生素B群和維生素C的缺乏有關。因此,可以適量增加新鮮蔬菜和水果的攝入,如菠菜、柑橘類水果等,以補充維生素。

3.適量蛋白質:蛋白質對於口腔潰瘍的愈合有重要作用。可以選擇瘦肉、雞蛋、豆製品等富含優質蛋白的食物,但要注意烹飪方式,避免油炸和燒烤。

對於口腔潰瘍,除了注意飲食調整外,還應注意口腔衛生,避免口腔感染。如果口腔潰瘍頻繁發作或持續時間較長,應及時就醫,以便查明原因並接受適當治療。

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