吃了海鮮拉肚子可能是食物不潔、過敏反應或消化係統疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.食物不潔：海鮮在儲存或烹飪過程中若處理不當，容易滋生細菌，如沙門氏菌或副溶血性弧菌，食用後可能引起腹瀉。治療時可使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星或頭孢克肟等，但應在醫生指導下使用。
2.過敏反應：部分人對海鮮中的某些蛋白質成分過敏，食用後可能出現腹痛、腹瀉等過敏症狀。可使用抗過敏藥物如氯雷他定、鹽酸西替利嗪或地塞米鬆等緩解症狀，但需遵醫囑用藥。
3.消化係統疾病：如患有慢性腸炎、腸易激綜合征等疾病，食用海鮮等刺激性食物後可能加重症狀。治療時可使用止瀉藥如蒙脫石散、洛呱丁胺或複方地芬諾酯等，同時注意飲食調理，避免食用辛辣、油膩等刺激性食物。
除以上原因外，還可能與個人體質、食物搭配不當等因素有關。日常應注意飲食衛生，避免食用變質海鮮。如出現腹瀉症狀，應及時就醫檢查，明確病因後對症治療。