孕晚期經常感到困倦可能是由於多種因素引起的，包括激素變化、血液循環改變以及身體負擔增加等。建議孕婦在出現這種情況時，及時就醫，根據具體原因進行適當的調整和改善。
1.激素變化
懷孕晚期，體內的黃體酮水平升高，這種激素有助於胎兒的發育，但同時也可能引起孕婦感到疲倦。醫生可能會建議孕婦保持充足的休息，並在必要時使用維生素B群等營養補充劑來緩解疲勞。
2.血液循環改變
隨著胎兒的增長，子宮對下腔靜脈的壓迫增加，可能導致血液循環不暢，進而引發孕婦感到困倦。醫生可能會建議孕婦采取適當的體位，比如側臥，以減輕對血管的壓迫，並可能推薦適當的運動來促進血液循環。
3.身體負擔增加
孕晚期，胎兒的體重和體積都在增加，這會給孕婦的身體帶來更大的負擔，導致能量消耗增加，從而感到疲倦。醫生可能會建議孕婦合理飲食，保證營養均衡，並可能推薦孕婦進行適當的休息和輕度運動。
除以上原因外，還可能與孕婦的睡眠質量、情緒狀態等因素有關。孕婦應保持良好的作息習慣，確保充足的睡眠，並在感到不適時及時就醫。