躺下就頭暈可能是由於血壓變化、耳內平衡係統紊亂或頸椎問題等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.血壓變化：躺下時，身體位置的改變可能導致血壓瞬間下降，引起頭暈。這種現象在一些健康人群中也可能發生，但若頻繁出現，應檢查是否存在低血壓問題。治療低血壓可能需要調整飲食、增加鹽分攝入或在醫生指導下使用藥物，如生脈飲、麻黃素片和鹽酸米多君等。
2.耳內平衡係統紊亂：耳內平衡係統負責維持身體的平衡感，當其功能紊亂時，可能會導致躺下時頭暈。這種情況可能需要耳鼻喉科醫生的評估和治療，治療方法可能包括藥物治療和物理治療。
3.頸椎問題：頸椎病變或頸椎不穩定可能導致躺下時頭暈，因為頸椎的異常可能壓迫到頸部血管或神經。治療頸椎問題通常需要物理治療、藥物治療或在必要時進行手術治療。藥物治療可能包括非甾體抗炎藥、肌肉鬆弛劑和神經營養藥，如布洛芬、氯唑沙宗和維生素B族等。
除以上原因外，還可能與心髒問題、貧血等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，定期進行身體檢查。若頭暈症狀持續或加重，應及時就醫。