通常，女性在月經期間可以適量喝咖啡，但需注意咖啡因攝入量。
咖啡因是一種中樞神經係統興奮劑，能夠暫時驅散疲勞和提高警覺性。然而，過量攝入咖啡因可能導致焦慮、失眠和心跳加速等不良反應，尤其是在月經期間，這些症狀可能會加劇。一些常見的含咖啡因飲品包括咖啡、茶和某些能量飲料。例如，速溶咖啡、綠茶和紅牛能量飲料都含有咖啡因。在月經期間，建議女性根據自身的耐受性和身體反應，適當減少咖啡因攝入量，並在醫生指導下選擇適合的藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚或非布司他，以緩解痛經。
為了減少咖啡因可能帶來的不適，月經期間的女性應控製咖啡和其他含咖啡因飲品的攝入量，並注意觀察身體反應。如果出現不適，應及時減少攝入量或尋求醫生的建議。