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結石可以吃什麼水果

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

結石患者一般可以食用一些富含維生素和水分的水果,如檸檬、蘋果和梨。這些水果有助於促進尿液的生成,減少結石的形成。

1.檸檬:檸檬含有豐富的檸檬酸,可以增加尿液的酸度,有助於溶解某些類型的結石,如尿酸結石。

2.蘋果:蘋果含有果膠,這是一種可溶性纖維,有助於減少結石形成的風險。同時,蘋果中的水分也有助於稀釋尿液中的礦物質,降低結石形成的可能性。

3.梨:梨含有豐富的水分和鉀,有助於維持尿液的稀釋狀態,減少結石的形成。梨中的纖維也有助於促進腸道蠕動,有助於結石的排出。

對於結石患者來說,日常飲食中應增加上述水果的攝入,同時保持充足的水分攝入,以促進尿液的生成和結石的排出。如果出現疼痛、血尿等症狀,應及時就醫,以便進行專業的診斷和治療。

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