長痘痘時，一般可以塗抹含有水楊酸、果酸或硫磺等成分的藥膏。這些成分有助於去除死皮細胞，減少炎症，促進皮膚愈合。
1.水楊酸：水楊酸是一種常用的治療痘痘的成分，它能夠滲透到毛孔中，幫助去除堵塞毛孔的油脂和死皮細胞，減少痘痘的形成。
2.果酸：果酸能夠促進表皮細胞的更新，減少皮膚表麵的角質堆積，從而減少痘痘的發生。它還可以幫助淡化痘印，改善皮膚的整體外觀。
3.硫磺：硫磺具有抗菌和抗炎作用，可以減少皮膚上的細菌數量，減輕炎症反應，對於治療炎症性痘痘特別有效。
對於痘痘肌膚，日常應保持臉部清潔，避免使用刺激性強的化妝品和護膚品。同時，保持良好的作息和飲食習慣，減少油膩食物的攝入，有助於減少痘痘的發生。如果痘痘嚴重或持續不愈，應及時就醫，尋求專業的皮膚科醫生的幫助。