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芒果不能和什麼一起吃呢

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

芒果是一種熱帶水果,含有豐富的維生素和礦物質,通常可以和多種食物搭配食用。然而,有些食物與芒果同食可能會引起不適,以下是一些可能需要避免的搭配:

1.辛辣食物:辛辣食物如辣椒、大蒜等可能會刺激胃黏膜,與芒果同食可能會增加胃部不適的風險。

2.海鮮:海鮮中的某些成分與芒果中的某些物質可能會發生反應,導致消化不良或過敏反應。

3.高蛋白食物:如牛奶、雞蛋等高蛋白食物與芒果同食可能會影響蛋白質的吸收。

在日常飲食中,應適量食用芒果,並注意避免與上述食物同時食用。如果出現消化不良或其他不適症狀,應及時就醫,並告知醫生近期的飲食情況,以便得到正確的診斷和治療。

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