養肝護肝的中成藥通常有疏肝解鬱、滋養肝陰、清熱解毒等作用。這些藥物能夠通過不同的機製來維護肝髒健康，提高肝髒的代謝和解毒能力。
1.疏肝解鬱：此類中成藥主要用於緩解因情緒不暢、壓力過大導致的肝氣鬱結。它們通過調和肝氣，緩解胸悶、脅痛等症狀。
2.滋養肝陰：肝陰不足可能導致頭暈、眼幹、失眠等症狀。滋養肝陰的中成藥能夠補充肝陰，改善這些症狀，促進肝髒的自我修複。
3.清熱解毒：在肝髒受到外界毒素侵害時，清熱解毒的中成藥可以幫助清除體內的熱毒，減輕肝髒的負擔，保護肝髒免受進一步損害。
在日常保健中，應注意合理飲食，避免過度飲酒和高脂肪食物，保持規律的作息，適當進行體育鍛煉。如果出現肝髒不適，應及時就醫，遵循醫囑進行治療。