養肝護肝中草藥有哪些

養肝護肝中草藥通常有多種，包括但不限於以下幾種：

1.丹參：具有活血化瘀的功效，能夠幫助改善肝髒的血液循環，促進肝髒的代謝功能。

2.枸杞子：含有豐富的營養成分，能夠滋補肝腎，增強肝髒的解毒能力。

3.茯苓：具有健脾利濕的作用，能夠幫助肝髒排除體內的濕氣，減輕肝髒的負擔。

在日常生活中，保持良好的飲食習慣，避免過度飲酒和高脂肪食物，有助於養肝護肝。同時，定期進行體檢，關注肝髒健康，如有不適，應及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。