飲酒過量通常有肝髒損傷、消化係統紊亂和神經係統損害等危害。
1.肝髒損傷：長期飲酒可能導致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。肝髒是人體重要的解毒器官，酒精的代謝主要在肝髒進行，過量飲酒會增加肝髒負擔，長期下去可能引起肝髒結構和功能的不可逆損害。
2.消化係統紊亂：酒精會刺激胃黏膜，導致胃炎、胃潰瘍等消化係統疾病。此外，酒精還會影響胰腺分泌，增加胰腺炎的風險，長期飲酒可能導致消化係統功能紊亂。
3.神經係統損害：酒精是一種中樞神經抑製劑，過量飲酒會引起神經係統的損害，表現為記憶力減退、反應遲鈍、情緒不穩定等症狀，嚴重時甚至可能導致腦萎縮。
飲酒應適量，過量飲酒對健康的危害不容忽視。日常生活中，建議適量飲酒，避免空腹飲酒，同時注意營養均衡，多吃蔬菜水果。如果出現飲酒後的不適症狀，應及時就醫，避免延誤病情。