血糖波動大通常有多種危害，包括心血管風險增加、腎髒功能損害和神經損傷等。
1.心血管風險增加：血糖水平的頻繁波動可能導致血管內壁受損，增加動脈粥樣硬化的風險，從而增加心髒病和中風的風險。
2.腎髒功能損害：長期血糖控製不佳，可能導致腎髒過濾功能下降，出現蛋白尿，最終可能發展為慢性腎病。
3.神經損傷：血糖波動還可能影響神經係統，導致感覺減退、疼痛或麻木，嚴重時甚至可能影響運動功能。
為了維護健康，建議定期監測血糖，保持均衡飲食，適量運動，並在醫生指導下調整治療方案。如出現血糖異常波動，應及時就醫，以便早期幹預和治療。