濕熱體質和痰濕體質通常表現為不同的症狀和體征。濕熱體質的人往往有口幹口苦、大便幹燥、皮膚油膩、易生痤瘡等特點；而痰濕體質的人則可能表現為身體沉重、舌苔白膩、胸悶、咳嗽痰多等症狀。
1.口幹口苦：濕熱體質的人由於體內熱量和濕氣的積聚，常常感到口幹舌燥，口中有苦味。
2.皮膚油膩：濕熱體質者的皮膚往往較為油膩，容易出油，這與體內濕熱上蒸有關。
3.身體沉重：痰濕體質的人由於體內痰濕的阻滯，常常感到身體沉重，行動不便。
對於濕熱體質的人來說，日常生活中應注意清淡飲食，避免辛辣油膩食物，多喝水，保持大便通暢。而痰濕體質者則應適當增加運動，促進氣血流通，減少體內痰濕的積聚。如果出現上述症狀，建議及時就醫，以便得到專業的診斷和治療。