大眾養生網

橘子皮能吃嗎

孔娟 營養科 副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院 三甲

橘子皮通常可以食用,但需要注意食用方法和個人體質。橘子皮含有豐富的維生素C和纖維,具有一定的藥用價值,比如可以用於緩解咳嗽和消化不良。然而,並非所有橘子皮都適合食用,因為有些可能含有農藥殘留或受到汙染。

在食用橘子皮之前,應確保其來源可靠且清洗幹淨。常見的食用方法包括將橘子皮曬幹後泡茶,或者將其磨成粉末作為香料使用。在醫療上,橘子皮可用於製作中藥,如陳皮,它有助於消化和緩解胃部不適。但需要注意的是,並非所有人都適合食用橘子皮,特別是對柑橘類水果過敏的人應避免食用。此外,一些藥物如阿司匹林、布洛芬和對乙酰氨基酚等,可能與橘子皮中的某些成分相互作用,因此在服用這些藥物時應避免食用橘子皮,或在醫生指導下進行。

總之,食用橘子皮前應確保其清潔且適合食用,對於有特殊健康需求或正在服用某些藥物的人來說,最好在醫生的建議下決定是否食用。

推薦文章

推薦問答