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痛風可以吃臘肉嗎

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

痛風患者在飲食上需要特別注意,通常不建議食用高嘌呤食物。臘肉作為一種加工肉類,其嘌呤含量相對較高,因此一般不建議痛風患者食用。

臘肉在製作過程中會加入較多的鹽分,這會增加體內尿酸的生成,從而可能加重痛風症狀。此外,臘肉中的脂肪含量也較高,過多的脂肪攝入可能會影響尿酸的排泄。例如,阿司匹林、別嘌醇和苯溴馬隆是痛風患者常用的藥物,它們可以幫助降低血尿酸水平或緩解痛風症狀,但應在醫生指導下使用,以避免不良反應。

痛風患者在選擇食物時,應優先考慮低嘌呤、低脂肪的食物,如新鮮蔬菜、水果和全穀物。同時,保持適量的水分攝入,有助於促進尿酸排泄,減輕痛風症狀。

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