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痛風可以吃臘肉嗎

邱明亮 風濕免疫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

痛風患者通常不建議食用臘肉。臘肉屬於高嘌呤食物,痛風是由於嘌呤代謝紊亂導致尿酸生成過多或排泄減少,從而引起關節炎症和尿酸鹽沉積的疾病。食用高嘌呤食物可能加劇痛風症狀。

臘肉在製作過程中會加入大量的鹽分,這不僅增加了嘌呤含量,還可能導致體內鈉鹽過多,對痛風患者不利。此外,臘肉的脂肪含量較高,過多的脂肪攝入可能影響尿酸的排泄。在痛風患者的飲食中,應盡量避免食用如臘肉、動物內髒、海鮮等高嘌呤食物,同時減少鹽分和脂肪的攝入。

建議痛風患者在日常飲食中選擇低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全穀物等,並注意保持水分攝入,促進尿酸排泄。同時,應在醫生指導下合理用藥,如別嘌醇、苯溴馬隆和非布司他等,以控製病情。

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