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什麼茶可以降尿酸

葉翔 內分泌科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

茶作為一種傳統的飲品,通常有多種健康益處。對於降低尿酸水平,一些茶類可能有一定的幫助,但效果因人而異。

1.綠茶:綠茶含有抗氧化劑,可能有助於減少體內氧化應激,從而對降低尿酸水平有一定的積極作用。

2.菊花茶:菊花茶被認為具有清熱解毒的功效,適量飲用可能有助於促進體內尿酸的排泄。

3.玉米須茶:玉米須茶含有多種有益成分,適量飲用可能有助於調節體內尿酸水平。

雖然某些茶類可能有助於降低尿酸,但它們並不是治療高尿酸血症的替代方案。日常飲食中應控製高嘌呤食物的攝入,並保持適量運動。如果尿酸水平持續偏高,應及時就醫,遵循醫生的建議進行治療。

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