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空腹能喝黑咖啡嗎

謝正元 消化內科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

空腹一般可以喝黑咖啡,但需注意適量。黑咖啡含有咖啡因,能提神醒腦,但過量可能導致心慌、失眠等不適。對於大多數人而言,適量飲用黑咖啡對身體無害,但有胃病或心髒病的人群應謹慎。

黑咖啡中的咖啡因對中樞神經係統有刺激作用,適量飲用可以提高注意力和工作效率。然而,咖啡因也可能導致心率加快、血壓升高,因此心髒病患者應避免空腹飲用。此外,咖啡因會刺激胃酸分泌,胃病患者空腹飲用可能加重症狀。常見的咖啡因含量較高的飲品包括濃縮咖啡、美式咖啡和拿鐵咖啡,但應根據個人體質和健康狀況,在醫生指導下適量飲用。

空腹飲用黑咖啡應控製量,避免過量攝入咖啡因。如有不適,應及時停止飲用,並谘詢醫生。

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