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胃炎早餐吃什麼食物好

邱明亮 風濕免疫科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

胃炎患者早餐通常可以選擇易消化、溫和的食物,如燕麥粥、全麥麵包和雞蛋。

1.燕麥粥:燕麥富含膳食纖維,有助於促進胃腸蠕動,減輕胃炎患者的消化負擔。

2.全麥麵包:全麥麵包含有較多的維生素和礦物質,同時其質地較為柔軟,易於消化。

3.雞蛋:雞蛋是優質蛋白質的來源,易於消化吸收,對胃炎患者來說是一種良好的早餐選擇。

對於胃炎患者來說,早餐應避免食用油膩、辛辣和生冷食物,以免刺激胃黏膜。日常飲食中,建議多吃新鮮蔬菜和水果,保持飲食均衡。若胃炎症狀持續或加重,應及時就醫,以便得到專業的治療和指導。

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