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胃腸炎吃什麼早餐最好
2024-08-22 18:25:58
1540人閱讀
問題描述:(男 ,39歲)胃腸炎吃什麼早餐最好
醫生回答(1)
吳春城
主治醫師
江西中醫藥大學附屬醫院
消化二科
胃腸炎患者在選擇早餐時,應注重易消化、營養豐富且溫和的食物。首先,可以選擇燕麥粥或小米粥,這些食物富含膳食纖維,有助於胃腸消化。其次,可以搭配一些煮熟的蔬菜,如胡蘿卜、南瓜等,這些蔬菜含有豐富的維生素和礦物質,有助於胃腸炎患者的康複。此外,還可以適量攝入一些低脂牛奶或豆漿,以補充蛋白質和鈣質。避免油膩、辛辣、生冷的食物,以免刺激胃腸。總之,胃腸炎患者早餐應以清淡、易消化為主,同時保證營養均衡。
2024-08-22
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