通常不建議月經期間女性飲酒。因為酒精可能加劇痛經症狀，影響荷爾蒙平衡，甚至可能對肝髒造成額外負擔。
在月經期間，女性體內的荷爾蒙水平波動較大，酒精的攝入可能會加劇這些變化。例如，酒精可能抑製肝髒對雌激素的代謝，導致體內雌激素水平升高，從而加重乳房脹痛和情緒波動。此外，一些止痛藥如布洛芬、對乙酰氨基酚和阿司匹林在月經期間使用時，若與酒精同服，可能會增加胃腸道不適和出血風險。因此，女性在月經期間應避免飲酒，特別是避免與藥物混合使用。
為了保持健康，建議月經期間女性選擇非酒精飲料，如溫水或無咖啡因的茶，以減輕不適並促進身體恢複。