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脈搏76次/分鍾正常嗎

郭治彬 心血管內科 主任醫師

南昌大學第一附屬醫院 三甲

一般來說,脈搏76次/分鍾屬於正常範圍。脈搏的正常值因人而異,通常在60次/分鍾至100次/分鍾之間,但受到年齡、性別、健康狀況和活動水平的影響。對於成年人而言,靜息狀態下的脈搏76次/分鍾通常被認為是健康的。

首先,年齡較小的兒童和青少年可能會有更快的脈搏,而老年人的脈搏可能會稍慢。其次,身體活動、情緒狀態、體溫變化和某些疾病都可能影響脈搏。例如,劇烈運動後脈搏會加快,而休息狀態下則較慢。某些藥物,如β-受體阻滯劑(如美托洛爾、阿莫洛爾)、鈣通道阻滯劑(如地爾硫卓、尼群地平)和某些抗心律失常藥物(如普羅帕酮、氟卡尼特),也可能影響脈搏速率。使用這些藥物時,應在醫生指導下進行,並根據醫囑調整劑量。

在日常生活中,如果對自己的脈搏有疑問,建議定期進行健康檢查,並與醫生討論任何異常情況。保持健康的生活方式,如適量運動、均衡飲食和充足睡眠,有助於維持正常的脈搏速率。

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