通常，氣不固血是指中醫理論中的一種病理狀態，表現為人體正氣不足，無法有效固攝血液，導致血液運行失常。這種情況可能與多種因素有關，如體質虛弱、長期疲勞、情緒波動等。
在中醫理論中，氣是推動和調節人體生命活動的基本物質，血則是營養身體的重要成分。當氣不足時，血液的流動可能會受到影響，表現為出血、瘀血等症狀。常見的輕微症狀可能包括皮膚出現瘀斑、牙齦出血等，而較為嚴重的情況可能涉及到內髒出血，如胃出血或腦出血。此外，氣不固血還可能與慢性疲勞、免疫力下降等健康問題有關。
針對氣不固血的情況，日常生活中應注意增強體質，適當進行體育鍛煉，保持情緒穩定，避免過度勞累。在飲食上，可以適當增加一些能夠補氣養血的食物，如紅棗、枸杞、黑芝麻等。如果出現相關症狀，應及時就醫，由專業醫生進行診斷和治療。在用藥方麵，應遵循醫囑，不可自行盲目用藥，以免加重病情或產生不良反應。