通常，表虛不固指的是人體表層的防禦功能減弱，導致身體對外界環境變化的適應能力下降。這種情況可能由多種因素引起，包括生活習慣、飲食不當、過度勞累或慢性疾病等。
表虛不固的症狀可能表現為容易上呼吸道感染、出汗過多、皮膚幹燥或容易過敏等。輕者可能僅表現為輕微的不適，而嚴重者則可能影響到日常生活和工作。在日常生活中，可以通過合理飲食、適量運動、保證充足睡眠等方式來增強身體的抵抗力。此外，避免過度勞累和情緒波動也有助於改善表虛不固的狀況。
對於表虛不固的治療，應在醫生指導下進行。日常中，患者應注意個人衛生，避免接觸過敏原，並在醫生建議下適當使用增強免疫力的營養補充劑。同時，遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥，以免造成不必要的健康風險。