天山雪菊作為一種珍貴的草本植物，具有清熱解毒、平肝明目、降血壓、降血脂以及抗氧化等功效和作用。
1.清熱解毒：天山雪菊含有多種生物活性成分，能有效清除體內的熱毒，對於因上火引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等症狀有一定的緩解作用。
2.平肝明目：其成分對肝髒有保護作用，有助於緩解因肝火旺盛引起的眼睛幹澀、視力模糊等問題。
3.降血壓：天山雪菊中的某些成分能夠幫助調節血壓，對於高血壓患者來說，適量飲用天山雪菊茶可以起到輔助降壓的效果。
4.降血脂：研究表明，天山雪菊中的特定成分有助於降低血液中的膽固醇和甘油三酯水平，對於高血脂人群具有一定的保健作用。
5.抗氧化：天山雪菊含有豐富的抗氧化物質，能夠清除體內的自由基，延緩細胞老化，具有一定的抗衰老效果。
在日常生活中，適量飲用天山雪菊茶可以作為保健的一種方式，但應注意個體差異，特別是對於有特定健康問題的人群，在飲用前最好谘詢專業醫生的意見。同時，保持良好的生活習慣和飲食平衡，也是維護健康的重要途徑。