胸部按壓時出現疼痛可能是由於肌肉拉傷、肋間神經痛或心髒疾病等原因引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉拉傷：劇烈運動或不正確的體位可能導致胸部肌肉拉傷，引起疼痛。治療方法包括休息、冷敷和使用非甾體抗炎藥如布洛芬和雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎症。
2.肋間神經痛：肋間神經受到壓迫或炎症時，可能導致胸部疼痛。治療通常包括神經營養藥物如維生素B群、神經酰胺和神經酰胺酸等，以及必要時的物理治療。
3.心髒疾病：心髒疾病如心絞痛或心肌梗死也可能導致胸部疼痛。這種情況下，應立即就醫，並可能需要使用硝酸甘油、阿司匹林和氯吡格雷等藥物進行緊急治療。
除以上原因外，還可能與胸腔內器官病變等因素有關。日常生活中應注意保持良好的姿勢，避免劇烈運動，定期體檢。如疼痛持續或加劇，應及時就醫。