治療手抖的方法主要有生活調理、物理治療和藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。手抖的症狀可能是由於緊張、疲勞、咖啡因攝入過多或是某些疾病如帕金森病、甲狀腺功能亢進等原因引起的，通常需要針對具體原因進行處理。
1.生活調理
首先，改善生活習慣是基礎，包括保證充足的睡眠、減少咖啡因和酒精的攝入，以及避免過度勞累。這些措施有助於減少手抖的發生。
2.物理治療
其次，物理治療可以幫助增強肌肉力量和協調性，如進行手部肌肉的鍛煉和放鬆訓練，這有助於減輕手抖的症狀。
3.藥物治療
最後，如果手抖是由於某些疾病引起的，可能需要藥物治療。例如，對於帕金森病患者，醫生可能會開具左旋多巴、普拉克索或羅匹尼羅等藥物。對於甲狀腺功能亢進引起的手抖，可能需要使用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等藥物。所有藥物治療都應在醫生的指導下進行。
對於手抖問題，建議首先進行生活調理和物理治療，如果症狀持續或加重，應及時就醫，以便進行專業診斷和治療。