糖尿病人在飲食上需要特別注意，一般可以選擇低糖、低脂、高纖維的零食。這類零食有助於控製血糖水平，同時減少對胰島素的需求。
1.堅果類：如杏仁、核桃和腰果等，它們富含健康的不飽和脂肪酸和蛋白質，有助於維持血糖穩定。
2.無糖酸奶：選擇無糖或低糖的酸奶，可以提供蛋白質和鈣質，同時避免額外的糖分攝入。
3.蔬菜條：如胡蘿卜、黃瓜和芹菜等，可以搭配低脂酸奶或豆腥醬食用，這些蔬菜富含纖維，有助於控製血糖。
對於糖尿病患者來說，日常飲食應以均衡營養為主，避免高糖、高脂食物。同時，定期監測血糖，及時就醫調整治療方案是非常重要的。在享受零食時，也應注意控製攝入量，以免影響血糖控製。