小孩退燒的方法主要有生活調理、物理降溫、藥物治療等，一般需根據具體情況進行選擇。
1.生活調理
首先，保持室內溫度適宜，避免過熱或過冷，同時確保孩子有充足的休息。給孩子穿著適當的衣物，以利於散熱。此外，保證孩子有充足的水分攝入，可以通過母乳、配方奶或適量的水來補充。
2.物理降溫
物理降溫是常用的退燒方法，可以用溫水擦拭孩子的身體，特別是大血管豐富的部位，如腋下、腹股溝等，以幫助散熱。避免使用冰水或酒精擦拭，因為這些方法可能會引起孩子的不適。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用藥物如對乙酰氨基酚（泰諾林）、布洛芬（美林）等來幫助退燒。這些藥物可以減輕孩子的不適感，但應注意劑量和用藥頻率，避免過量。
對於小孩發燒，家長應密切觀察孩子的體溫變化和整體狀況，如果症狀持續或伴有其他不適，應及時就醫。