萆薢具有利尿、消腫、清熱、解毒、強筋骨等功效和作用。
1.利尿作用：萆薢含有多種化學成分，能夠促進體內多餘水分的排出，對於水腫症狀有一定的緩解作用。
2.消腫效果：萆薢的消腫作用主要體現在其能夠減輕身體局部的腫脹，對於因各種原因引起的腫脹有一定的改善效果。
3.清熱功效：萆薢性質偏涼，對於體內熱邪引起的不適，如口幹、煩躁等，具有一定的清熱作用。
4.解毒作用：萆薢在傳統醫學中被用來解除某些毒素，對於輕微的中毒症狀有一定的解毒效果。
5.強筋骨：萆薢還具有強化筋骨的作用，對於筋骨酸痛、關節不利等症狀有一定的幫助。
在日常生活中，萆薢可以作為食療材料，適量食用有助於身體健康。然而，由於每個人的體質不同，使用前最好谘詢專業醫師的意見，以確保安全有效。