屁股兩邊凹陷可能是肌肉萎縮、脂肪分布不均或骨骼結構異常等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.肌肉萎縮：長時間久坐或缺乏運動可能導致臀部肌肉逐漸萎縮，使得臀部兩側出現凹陷。進行適當的體育鍛煉，如深蹲、臀橋等，有助於增強臀部肌肉，改善凹陷現象。
2.脂肪分布不均：每個人的脂肪分布都有所不同，有些人的脂肪可能更傾向於集中在身體的其他部位，而非臀部，導致臀部兩側凹陷。均衡飲食和適量運動可以幫助調整脂肪分布。
3.骨骼結構異常：極少數情況下，骨骼結構的異常也可能導致臀部凹陷，如骨盆前傾等。這種情況需要通過專業的醫療檢查來確定，並在醫生的指導下進行矯正。
除以上原因外，還可能與遺傳因素、營養不良等因素有關。日常生活中，注意均衡飲食，保持適量運動，如有需要，應及時就醫檢查。