精子腥味很重可能是生活習慣不良、生殖道感染、某些疾病引起的。建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.生活習慣不良：不良的生活習慣，如長時間穿緊身褲、不勤換內褲等，可能導致局部溫度升高，滋生細菌，從而引起生殖道感染，產生異味。改善方法包括穿著寬鬆透氣的內褲，保持私處清潔幹燥。
2.生殖道感染：如前列腺炎、尿道炎等生殖係統疾病，可能導致分泌物異常，產生異味。治療方法通常包括抗生素治療，如阿莫西林、左氧氟沙星、頭孢克洛等，應在醫生指導下使用。
3.某些疾病：如糖尿病、腎髒疾病等全身性疾病，可能影響生殖係統的正常功能，導致精子異味。治療這類疾病需要綜合管理，包括藥物治療和生活方式的調整。
除以上原因外，還可能與個人體質、飲食等因素有關。建議保持良好的生活習慣，定期體檢，並在出現異常時及時就醫。