正常成年人的心率通常在60次/分鍾至100次/分鍾之間。
心率，也就是心跳次數，是衡量心髒功能的一個重要指標。它受到多種因素的影響，包括年齡、性別、健康狀況、運動習慣等。一般來說，成年人在安靜狀態下的心率多在60次/分鍾至100次/分鍾，這個範圍內的心率被認為是正常的。然而，運動員或經常進行體力活動的人可能會有更低的靜息心率，這通常是健康的表現。相反，心率過快可能是壓力、焦慮、心髒疾病或其他健康問題的跡象。
對於心率異常，建議保持健康的生活方式，如適量運動、均衡飲食、避免過度壓力，並定期進行體檢。如果發現心率持續異常，應及時就醫，由專業醫生評估並給予適當的治療建議。在任何情況下，都不應自行用藥，而應遵循醫生的指導。