成年人的正常體溫通常在36.1℃到37.2℃之間。這個範圍可能因個體差異、測量時間、測量部位等因素而略有不同。
體溫的波動受到多種因素的影響，包括年齡、性別、活動水平、環境溫度等。例如，運動後體溫可能會暫時升高，而早晨體溫往往比下午低。此外，使用不同的測量方法，如口腔、腋下或耳溫，也可能導致讀數略有差異。在評估體溫是否正常時，應考慮這些因素，並在必要時谘詢醫生。
對於體溫的監測，建議定期測量並記錄，特別是在感覺不適或有發熱症狀時。如果體溫持續異常或伴有其他症狀，應及時就醫。在沒有醫生指導的情況下，不應自行用藥，以免延誤病情或產生不良反應。