通常，正常成年人的肺活量範圍在3000毫升至5000毫升之間，但這個數值會因個體差異、性別、年齡、健康狀況等因素而有所不同。肺活量是指在最大吸氣後，能夠呼出的最大氣體量，它反映了肺部的通氣能力。
肺活量受多種因素影響，包括個人的體型、肌肉力量、肺功能和健康狀況。一般而言，男性的肺活量普遍高於女性，年輕人的肺活量通常比老年人要高。此外，經常進行有氧運動的人，如跑步者和遊泳者，往往擁有較高的肺活量，因為這些運動有助於增強呼吸肌的力量和耐力。然而，吸煙、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和其他肺部疾病都可能導致肺活量降低。
對於肺活量的關注，建議定期進行體檢以監測肺功能。日常生活中，可以通過增加有氧運動、戒煙和保持健康的生活方式來提高肺活量。如果出現呼吸困難、持續咳嗽等症狀，應及時就醫，以便醫生評估肺部健康狀況並提供相應的治療建議。在治療過程中，應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。