一般來說，咖啡在早餐後或午餐後飲用較為適宜。這樣可以避免空腹時攝入咖啡對胃的刺激，同時有助於提神醒腦，提高工作效率。
咖啡中的咖啡因可以刺激中樞神經係統，增強警覺性和注意力，因此在需要集中精力工作或學習時飲用效果較好。然而，咖啡因的半衰期大約為3到5小時，這意味著它在體內的代謝速度因人而異。因此，建議避免在下午晚些時候或晚上飲用咖啡，以免影響夜間的睡眠質量。此外，每個人的咖啡因敏感度不同，有些人可能在飲用咖啡後會出現心跳加速、焦慮等不良反應，因此應根據自身情況適量飲用。
對於咖啡飲用者來說，日常建議是注意不要過量飲用，以免引起依賴性或不良反應。如果需要在醫生指導下使用藥物，應告知醫生自己的咖啡飲用習慣，以避免藥物與咖啡因的相互作用。在任何情況下，都應遵醫囑用藥，不可自行盲目用藥。