感冒時通常不建議進行汗蒸。因為汗蒸會加速體內水分的流失，可能導致脫水，加重感冒症狀。此外，汗蒸時的高溫環境可能會使身體過度出汗，導致身體虛弱，不利於感冒的恢複。
在感冒期間，身體需要保持適當的休息和水分補充。如果出現發熱、咳嗽等症狀，應在醫生指導下使用解熱鎮痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚等，以及針對咳嗽的止咳藥物如氫溴酸右美沙芬、愈創甘油醚等。這些藥物可以幫助緩解症狀，但使用時應注意劑量和用藥時間，避免過量或不當用藥。
感冒時應多休息，保持室內空氣流通，適當補充水分和營養，避免進行汗蒸等可能加重病情的活動。如症狀持續不緩解，應及時就醫。