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熬夜會掉頭發嗎

任詩峰 皮膚科 主任醫師

南昌大學第二附屬醫院 三甲

熬夜通常會導致掉頭發。這是因為熬夜會幹擾人體的生物鍾,影響內分泌平衡,從而可能導致頭皮血液循環不暢和毛囊營養不足。此外,熬夜還可能增加壓力,壓力是導致脫發的常見因素之一。

脫發與熬夜之間的關係並非絕對,但熬夜確實可能加劇脫發情況。例如,長期使用含有米諾地爾的生發產品、非那雄胺或美尼爾酸等藥物,可以在醫生指導下幫助改善脫發問題。然而,這些藥物並非適合所有人,且需注意可能的副作用,如米諾地爾可能導致皮膚刺激,非那雄胺可能影響性功能。

因此,為了減少脫發風險,建議盡量避免熬夜,保持良好的作息習慣,並在必要時谘詢醫生,根據個人情況選擇合適的治療方式。

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