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喝茶會得結石嗎

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

喝茶一般不會直接導致結石的形成。結石的形成是一個複雜的過程,與多種因素有關,如遺傳、飲食習慣、水分攝入不足等。茶葉中含有的草酸、鞣酸等成分在一定條件下可能會增加結石的風險,但適量飲用通常不會構成問題。

茶葉中的某些成分,如草酸和鞣酸,如果攝入過量,可能會與體內的鈣結合形成結石。然而,這種情況通常發生在長期大量飲用濃茶,並且飲食中鈣攝入不足的情況下。例如,咖啡因、茶堿和兒茶素是茶葉中常見的成分,它們在正常飲用量下不太可能導致結石。為了降低風險,建議適量飲用,並確保飲食均衡,攝入足夠的水分。

在飲用茶葉時,應注意適量,並保持良好的生活習慣。如果已有結石病史或有結石風險,建議谘詢醫生,根據個人情況調整飲茶習慣。

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