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吃豆腐會得結石嗎

徐慶剛 泌尿外科 副主任醫師

江西中醫藥大學附屬醫院 三甲

吃豆腐一般不會直接導致結石。豆腐主要由大豆製成,含有豐富的植物蛋白和鈣質,這些營養成分對於大多數人來說是健康的。然而,對於某些人來說,過量攝入鈣質可能會增加結石的風險,但這並不是豆腐本身的問題,而是個體差異和飲食習慣的綜合結果。

結石的形成是一個複雜的過程,通常與多種因素有關,包括遺傳因素、飲食習慣、水分攝入不足等。雖然豆腐中的鈣質含量較高,但適量食用通常不會導致結石。例如,阿莫西林、布洛芬和奧美拉唑等藥物在治療某些疾病時,如果使用不當,可能會影響腎髒功能,增加結石的風險。因此,在使用這些藥物時,應在醫生指導下進行。

為了預防結石,建議保持均衡的飲食,適量攝入鈣質,並確保充足的水分攝入。同時,定期體檢,了解自己的身體狀況,也是預防結石的重要措施。

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