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經期能刮痧嗎

黃琳玲 婦科 副主任醫師

江西省婦幼保健院 三甲

經期刮痧通常不推薦,因為刮痧是一種通過刮拭皮膚表麵以促進血液循環和緩解肌肉緊張的物理療法。在經期,女性的身體較為敏感,刮痧可能會加劇不適感,甚至引起出血量增多。

經期刮痧可能會加重身體不適,如痛經、月經量增多等。此外,刮痧時使用的力度和方向如果不當,可能會對經期女性的身體造成額外壓力。例如,布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片和非諾貝特膠囊等藥物,可以在醫生指導下用於緩解痛經,但刮痧可能並不適合所有經期女性。

建議經期女性避免進行刮痧,而是選擇更為溫和的放鬆方式,如熱敷、輕柔按摩等。如果痛經症狀嚴重,應在醫生的建議下選擇合適的藥物進行治療。

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