鉀是人體必需的礦物質之一，它在維持細胞功能、神經傳導、肌肉收縮以及心髒健康等方麵發揮著重要作用。通常，鉀被歸類為電解質，而不是微量元素。
鉀的攝入對於維持正常的生理功能至關重要。在日常飲食中，我們可以通過食用香蕉、土豆、菠菜等富含鉀的食物來補充。如果飲食中鉀的攝入不足，或者因為某些疾病如腎髒疾病導致鉀的排泄過多，可能需要通過藥物補充。例如，氯化鉀、枸櫞酸鉀和硫酸鉀都是常見的鉀補充劑，它們可以在醫生的指導下用於治療低鉀血症。然而，過量攝入鉀也可能導致高鉀血症，這是一種潛在的危險狀況，因此補充鉀時必須遵循醫生的建議。
在補充鉀時，應注意不要自行用藥，而應在醫生的指導下進行，以確保安全和有效。同時，定期監測血液中的鉀水平也是必要的，以避免過量或不足。