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李子是寒性水果嗎

徐詠書 普內科 副主任醫師

南昌大學第四附屬醫院 三甲

李子通常被認為是寒性水果。它們含有較多的水分和維生素,有助於清熱解暑,對於體質偏熱的人來說,適量食用李子可以起到一定的清涼效果。

在水果中,李子的寒性相對較強,但並非所有水果都具有相同的性質。例如,西瓜、梨和柚子也屬於寒性水果,它們同樣具有清熱解暑的作用。然而,對於體質偏寒的人而言,過量食用這些水果可能會導致身體不適。在用藥方麵,如果因為食用寒性水果導致腸胃不適,可以在醫生指導下使用蒙脫石散、藿香正氣水和複方黃連素片等藥物來緩解症狀。

建議在食用李子等寒性水果時,應適量並注意個人體質。如果出現不適,應及時就醫,並在醫生指導下合理用藥。

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