下肢有點麻可能是神經壓迫、血液循環不暢或缺乏維生素等原因引起的，建議及時就醫，根據原因做針對性的改善。
1.神經壓迫：長時間保持同一姿勢，如長時間站立或坐著，可能導致局部神經受壓，引起下肢麻木。治療時，應首先改變不良姿勢，進行適當的伸展運動。必要時，醫生可能會建議使用非甾體抗炎藥如布洛芬、吲哚美辛或羅非考昔來緩解症狀。
2.血液循環不暢：血管疾病或血栓可能導致血液循環受阻，引起下肢麻木。改善血液循環的方法包括適量運動、避免長時間保持同一姿勢，以及在醫生指導下使用抗凝藥物如華法林、阿司匹林或硫酸氫氯吡格雷。
3.缺乏維生素：維生素B12或B6缺乏可能導致神經功能障礙，引起下肢麻木。補充這些維生素可以通過食物或在醫生指導下使用維生素B12注射液、複合維生素B片等。
除以上原因外，還可能與糖尿病、脊柱問題等因素有關。日常生活中應注意均衡飲食，適量運動，並定期進行健康檢查。如果症狀持續或加重，應及時就醫。