女性的排卵期通常在月經周期的中間，大約在下一次月經來潮前的14天左右。這個時間點可能會因為個體差異、生活習慣、環境因素等而有所變動。
排卵期的確定對於想要懷孕或避孕的女性來說都很重要。一般來說，排卵期前後幾天是受孕幾率較高的時期，因為此時卵子從卵巢釋放，進入輸卵管，等待精子的到來。排卵期的體征可能包括基礎體溫的輕微升高、宮頸黏液的變化等。然而，這些體征並不是每個人都會有明顯感覺，因此，更準確的方法是通過測量基礎體溫、使用排卵試紙或進行B超檢查來確定。
對於想要了解排卵期的女性，建議記錄月經周期，觀察身體變化，並在必要時谘詢醫生或使用輔助工具。如果計劃懷孕，可以在排卵期前後增加同房頻率以提高受孕幾率。如果需要避孕，了解排卵期則有助於避免在這段時間內發生性行為。無論目的如何，都應在醫生指導下采取相應措施，避免自行盲目用藥。