肩周炎患者睡覺時，一般建議采取仰臥位，同時在肩下墊一個小枕頭，以減輕肩部壓力。
肩周炎患者在睡覺時，仰臥位有助於保持肩部的自然弧度，減少肩關節的壓迫。墊一個小枕頭在肩下，可以進一步緩解肩部肌肉的緊張，避免因長時間壓迫而導致的疼痛加劇。此外，仰臥位也有助於保持呼吸通暢，避免因側臥或俯臥導致的呼吸不暢。需要注意的是，每個人的身體狀況不同，最適合自己的睡姿可能有所不同，因此患者應根據自己的舒適度進行調整。
對於肩周炎患者來說，日常生活中應避免長時間保持同一姿勢，定期進行肩部的伸展和放鬆運動。如果疼痛較為嚴重，應及時就醫，遵循醫生的建議進行治療。在使用藥物緩解疼痛時，應嚴格按照醫囑，不要自行增減劑量或更換藥物。