雞肉中的嘌呤含量通常較低，每100克雞肉大約含有100到150毫克的嘌呤。
雞肉作為一種常見的肉類，其嘌呤含量相對較低，對於需要控製嘌呤攝入的人群來說，是一個較好的選擇。然而，不同部位的雞肉嘌呤含量也有所差異，例如雞胸肉的嘌呤含量通常低於雞腿肉。此外，烹飪方式也會影響食物的嘌呤含量，例如燉煮過程中可能會釋放出更多的嘌呤。
在日常飲食中，適量食用雞肉可以幫助補充蛋白質，但也要注意整體的飲食平衡。如果存在痛風或其他需要限製嘌呤攝入的情況，建議在醫生的指導下調整飲食。同時，定期體檢，監測血液中的尿酸水平，以確保健康。