退燒貼通常在貼上後不久就能發揮作用，具體效果因人而異。它通過物理降溫的方式，幫助降低體溫。
退燒貼的工作原理是利用凝膠層中的水分蒸發帶走熱量，從而達到降低皮膚表麵溫度的效果。一般來說，退燒貼在貼上後10到30分鍾內開始發揮作用，但降溫效果的持續時間和強度會因個體差異、皮膚狀況和環境溫度等因素而有所不同。對於輕微發熱，退燒貼可能能提供即時的緩解；而對於高熱，退燒貼可能隻能作為輔助手段，需要配合其他退燒措施。
在使用退燒貼時，應注意觀察體溫變化，並根據實際情況采取進一步的措施。如果體溫持續不降或症狀加重，應及時就醫。同時，退燒貼並非萬能，對於某些疾病引起的發熱，需要醫生的專業診斷和治療。在使用任何藥物或輔助產品時，都應遵循醫囑，確保安全有效。