油性皮膚通常可以通過調整生活習慣、物理方法和藥物治療來改善。要保持良好的清潔習慣，避免油膩食物，保持皮膚水油平衡。可以嚐試使用溫和的潔麵產品和定期去角質。如果情況較為嚴重，可以在醫生指導下使用適當的藥物。
1.生活調理
調整飲食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，多吃富含維生素和礦物質的蔬菜和水果。保持充足的睡眠，避免熬夜，因為熬夜會導致皮膚油脂分泌旺盛。
2.物理治療
定期進行深層清潔，比如使用溫和的磨砂膏或化學剝脫劑，幫助去除死皮細胞和多餘油脂。此外，使用吸油紙可以臨時減少麵部油光。
3.藥物治療
在醫生指導下，可以使用含有水楊酸、果酸或維生素A酸類藥物，如水楊酸凝膠、果酸乳液和維生素A酸乳膏，這些成分有助於控製油脂分泌和促進皮膚細胞更新。
日常建議使用無油配方的護膚品，避免過度清潔導致皮膚幹燥，從而刺激更多油脂分泌。如果皮膚問題嚴重，應及時就醫，尋求專業治療。