脾胃不好時，通常有多種藥物可以選擇，包括健脾益氣、消食導滯、溫中散寒等類型的藥物。
1.健脾益氣：脾胃虛弱時，可以選用一些能夠增強脾胃功能的藥物，比如含有黃芪、黨參等成分的藥物，它們能夠幫助增強脾胃的消化吸收能力。
2.消食導滯：消化不良時，可以選擇一些具有消食作用的藥物，比如含有山楂、神曲等成分的藥物，它們有助於促進食物的消化，減輕胃脹、食欲不振等症狀。
3.溫中散寒：脾胃受涼時，可以選用一些溫中散寒的藥物，比如含有幹薑、肉桂等成分的藥物，它們能夠幫助溫暖脾胃，緩解因寒邪引起的腹痛、腹瀉等症狀。
對於脾胃不好的人來說，日常飲食應以溫和、易消化的食物為主，避免生冷、油膩、辛辣等刺激性食物。同時，保持良好的生活習慣，如定時定量進食、適量運動等，都有助於脾胃健康。如果症狀持續或加重，應及時就醫，由醫生根據具體情況開具合適的治療方案。